|
Vis stor: []
|
| Sprog:
(ikke blevet opdateret)
Undertekst:
Dansk
Billedeformat:
Fullscreen 1.33:1 (4:3)
| Antal disk: |  |
|
| Beskrivelse:
Bedre balance, styrke, bevægelighed & smidighed, samt mental styrke.
Yoga er den hurtigst voksende træningsform for hele kroppen, som giver bedre balance, styrke, bevægelighed og smidighed, samt mental styrke - samtidig.
Dette er et komplet workout program baseret på Ashtanga Yoga som er en af de mest populær form af Yoga. Her træner du op fleksibilitet, balance og styrke. Med speciel vejrtrækningsteknik træner du kroppens fysiske og psykiske grænser samt øger din koncentration- og fokuseringskapacitet. En god måde at generere energi og balance i hverdagslivet. |
|
| |
Tilladt for alle.
